26 May L-Carnosin für Sportler: Vorteile, Anwendung und Wissenschaft
L-Carnosin ist ein Dipeptid, das aus den Aminosäuren Beta-Alanin und Histidin besteht. Es kommt natürlicherweise im menschlichen Körper vor und ist in hohen Konzentrationen in der Muskulatur, insbesondere im schnellen Typ II Muskelgewebe, zu finden. Sportler, die ihre Leistung steigern und die Regeneration optimieren möchten,...